Tradiční karate a sebeobrana v Hustopečích

Karate pro děti, dospělé a začátečníky od 10 let. Učíme disciplínu, sebevědomí, respekt a praktické dovednosti pro život. První trénink si můžete vyzkoušet zdarma.

Proč začít výuku a trénink u nás

Budokan Dojo Hustopeče není běžný sportovní kroužek. Jsme tradiční Dojo, kde se děti, dospělí i začátečníci učí nejen techniku karate, ale také disciplínu, úctu, soustředění a odpovědnost. Výuku vedeme postupně, bezpečně a s osobním přístupem. Každý student má svůj čas, své tempo a svou cestu.

Chci se začít učit

Karate pro děti

Karate dětem pomáhá zlepšit koordinaci, držení těla, soustředění a zdravé sebevědomí. V tréninku se učí pravidlům, respektu a vytrvalosti. Nejde o agresivitu, ale o výchovu k sebekontrole, odvaze a slušnému chování. Přijímáme děti od 10 let.

Chci přihlásit dítě na první trénink

Karate pro dospělé

Dospělí často přicházejí s obavou, že začínají pozdě. V karate to ale nevadí. Začínáme od základů a postupně budujeme techniku, kondici, klid a jistotu. Trénink je vhodný pro začátečníky i pro ty, kteří se chtějí vrátit k pohybu s hlubším smyslem.

Chci začít jako dospělý začátečník

Sebeobrana pro ženy a dívky

Kurz sebeobrany je určen ženám a dívkám, které chtějí získat větší jistotu v běžném životě. Učíme prevenci, práci s hranicemi, jednoduché obranné reakce a zvládání stresu. Cílem není bojovat, ale umět se včas rozhodnout, odejít, přivolat pomoc nebo se účinně ubránit.

Chci se cítit jistější

Soukromé lekce

Soukromá lekce je vhodná pro ty, kteří chtějí individuální vedení, rychlejší pokrok nebo potřebují trénink přizpůsobit věku, kondici, zdravotním možnostem nebo konkrétní situaci. Lekce mohou být zaměřené na karate, sebeobranu, práci se stresem, základy pohybu nebo přípravu na zkoušky.

Chci osobní lekci

První trénink a lekce je zdarma

Nejlepší způsob, jak poznat naše Dojo, je přijít se podívat. Domluvíme si termín, vysvětlíme vám průběh tréninku a po první návštěvě společně vyhodnotíme, zda je výuka vhodná právě pro vás nebo vaše dítě.

Chci přijít na první trénink

Tradiční karate a sebeobrana v Hustopečích

Pro děti od 10 let, dospělé a začátečníky

Kde vyučujeme a trénujeme?
Hustopeče

Malé Dojo - Bratislavská 465/18, první patro Tržnice Pavlína
Velé Dojo - Komenského 163/2, tělocvična Základní školy

Velké Pavlovice

Star-fit s.r.o. - Nádražní 1264/8, Tereziánský dvůr

Co nabízíme a co Vás čeká?
Výuka tradičního karate zaměřené na:

disciplínu
respekt
sebekontrolu
fyzickou kondici
osobní rozvoj

Vhodné pro děti i dospělé.

Přihláška do výuky tradičního karate

Praktická sebeobrana

Naučíte se:

předcházet konfliktům
správně reagovat na krizové situace
chránit sebe i své blízké
získat větší jistotu a sebevědomí

Přihláška do výuky reálné sebeobrany

Individuální výuka - osobní tréninky přizpůsobené Vašim cílům a možnostem.

Naše nabídka výuky

Karate pro děti
Karate pro dospělé
Sebeobrana nejen pro ženy
Soukromé lekce
Seminář
VIP online členství

Proč právě BUDOKAN DOJO?

Fungujeme od roku 1994
Výcvikem prošlo více jak 500 studentů
Zaměření na tradiční Goju-Ryu Karate Do
Osobní přístup
Důraz klademe na respekt, disciplínu a bezpečnos

Kdo povede výuku?

Lektorem je Antonín Grůza
Jeho praxe začala v roce 1987
Zaměřuje se na děti, mládež i dospělé
Má úspěchy a zkušenosti

Jak probíhá první návštěva?

Napíšete nebo zavoláte
Domluvíme termín
Přijdete se podívat
Vyzkoušíte první trénink
Společně vybereme vhodné členství

Reference

Můžete kurz sebeobrany, doporučit?
Kurz sebeobrany, který jsem absolvovala s dcerou Lucií, pro nás byl velmi přínosný. Dcera potřebovala získat základy, protože sebeobrana je součástí jejího studia na střední škole. Instruktor, byl trpělivý a výuku přizpůsobil našim potřebám. Kurz se zaměřoval na praktické techniky sebeobrany a současně nám poskytl informace o taktice, prevenci a hodnocení krizových situací. Oceňuji příjemnou atmosféru při cvičení, profesionalitu a důslednost v nácviku – techniky jsme opakovaly tak dlouho, dokud jsme si v nich nebyly jisté. Zároveň jsme posílily fyzickou kondici. V budoucnu plánujeme pokračovat, abychom si naučené techniky pravidelně opakovaly a zdokonalovaly. Ivana G. a Lucie G.

Co vám kurz/cvičení přineslo?
Pravidelnými tréningy jsem se opět dostal do dobré fyzické kondice a osvojil si účinné techniky sebeobrany. Díky nácvikům různých scénářů boje a nezbytnému drilu, jsem získal jistotu a sebevědomí v kritických situacích.

Můžete tyto aktivity doporučit dalším lidem?
Rozhodně doporučuji všem, kteří chtějí posílit svoji tělesnou zdatnost, chtějí se naučit reagovat na různé formy agrese, odhadnout dobře situaci a upevnit sebevědomí. Občas to zabolí, ale člověk tím lépe pozná a posouvá své hranice. Petr B.

Co si ze cvičení odnášíte?
Kurz mi dal pocit, že při dobrém vedení dokážu využít své vlastní schopnosti a dovednosti při obraně. A to i když jsem absolvovala jen úvodní sérii. Už jen tím jsem získala více sebedůvěry. Byla to dobrá kombinace teorie, fyzičky a nácviku technik sebeobrany.

Můžete tedy kurz, doporučit?
Určitě můžu doporučit i ostatním. Lektor – pan Grůza – je bezvadný a sestavení poměru teorie-fyzička (tabaty) - techniky bylo pro mě ideální. Naučila jsem se pracovat se svým tělem, zlepšila fyzičku a zrelaxovala se – bezvadně si vyčistila hlavu po náročné celodenní práci s lidmi. Jitka V.

Často kladené otázky!

Kde všude funguje vaše výuka bojových umění?
V současné době nás můžete najít v Hustopečích a ve Velkých Pavlovicích.

Jaké cvičení je aktuálně v nabídce?
V současné době nabízíme především tradiční japonské karate a sebeobranu vycházející z izraelských systémů.

Kdy začíná výuka? Kdy je nábor?
Hlavní nábor probíhá na začátku školního roku, tedy v měsíci září. Možnost přijít se podívat nebo se přihlásit do cvičení je však po celý školní rok.

V které dny a časy se konají skupinové lekce karate?
V Hustopečích trénujeme vždy v úterý a ve čtvrtek od 18:00 do 19:00 hodin. Ve Velkých Pavlovicích probíhá výuka v pondělí od 14:30 do 15:30 hodin.

Pro koho je výuka určena?
Výuka je určena pro všechny zájemce a zájemkyně starší 10 let. Jedná se o smíšený kolektiv.

Jaká je cena výuky?
Cena se odvíjí od zvoleného paušálu členství. Na výběr jsou varianty se 4 nebo 8 lekcemi za měsíc. Soukromé (individuální) lekce jsou zpoplatněny samostatně podle platného ceníku.

Jak je výuka rozdělena z hlediska školního roku a plateb?
Školní rok trvá 10 měsíců. Pro lepší přehled je výuka rozdělena na jednotlivé měsíce a platba probíhá vždy po jednom měsíci - časově omezené členství.

Jak je výuka rozdělena z hlediska lekcí?
Jedna lekce trvá 60 minut. Jednotlivé lekce na sebe navazují podle daného rozpisu a harmonogramu. Toto neplatí pro individuální a soukromé lekce.

Jakým způsobem se hradí částka za cvičení?
Platba probíhá vždy bankovním převodem na účet. Jako variabilní symbol uveďte datum narození účastníka. Platba se provádí vždy na začátku měsíce. Potvrzení o platbě slouží jako „vstupenka“ na tréninky v daném měsíci. Ideálním řešením je nastavení trvalého příkazu. Každý obdrží fakturu za poskytnuté služby.

Kdy dostanu přihlášku do výuky?
Přihláška je určena pro nové členy, kteří se hlásí do výuky karate. Mladší studenti ji nechají potvrdit rodiči, starší si ji vyplňují samostatně. Vše se posílá elektronicky.

Mohu na nábor přivést kamaráda nebo kamarádku, aby se přišli podívat?
Ano, budeme jen rádi, pokud se naše dojo a „rodina“ rozroste o nové potenciální členy. Kdokoliv se může přijít podívat kdykoliv během školního roku, nejen v září během hlavního náboru. Jedinou podmínkou je věk – minimálně 10 let. Mladší zájemci si musí na vstup do výuky ještě počkat.

Jaký je rozdíl mezi sportovním a tradičním karate?
Sportovní karate je zaměřeno na soutěže, rychlost a strategii bodování. Tradiční karate klade důraz na sebeobranu, disciplínu a efektivitu v reálných situacích.
Do roku 2016 jsme v Asia Budo Center – Budokan Dojo praktikovali oba směry výuky, tedy sportovní i tradiční karate. Od tohoto roku se však věnujeme výhradně tradičnímu pojetí karate.

Kontakty kde cvičíme a sídlíme v Hustopečích