Mokusó

Dnešní trénink jsme zakončili krátkou meditací. Pro někoho možná „jen ticho“, pro nás ale důležitá součást cesty. Právě tady se učíme zastavit, zklidnit mysl a uvědomit si sami sebe. Karate není jen o technikách, síle nebo rychlosti. Je to i o vnitřní disciplíně, respektu a schopnosti ovládat vlastní emoce. Když se děti dokážou zklidnit po náročném tréninku, učí se něco, co využijí celý život – nejen v dojo, ale i ve škole, doma nebo mezi lidmi. Děkuji všem za dnešní přístup. Právě v těchto tichých chvílích roste skutečná síla.

Sensei